Ждите...
Спасибо.
Закрыть

«Не согласен - критикуй, критикуешь - предлагай, предлагаешь - делай, делаешь - отвечай!» С.П. Королёв


Легкий способ продлить жизнь...

26.11.2017 18:52

-  Петровский Андрей
Легкий способ продлить жизнь...

Оказывается, чтобы прожить дольше, не нужно делать вакцину "вечной жизни" или принимать на протяжении всей жизни таблетки - для этого необходимо всего лишь чаще и искреннее улыбаться.

Как говорят американские ученые, маленькие морщинки, находящиеся в уголках глаз, которые мы называем мимическими и широкая улыбка свидетельствуют об оптимистическом отношении к жизни, а такой взгляд на жизнь способствует значительному улучшению самочувствия и продлению жизни. Если говорить проще, то счастливые люди живут дольше. 

И не нужно изображать "натянутую", "фальшивую" улыбку, сколько бы вы не пытались это сделать, дополнительных лет жизни вам не прибавиться, и хотя на данный момент ученые не могут объяснить причину данного феномена, все же они полагают, что улыбка свидетельствует о положительном мировоззрении. 

В последние годы, в странах, где средняя продолжительность жизни не превышала 50-55 лет, теперь составляет 68 лет и более. И хотя эксперты утверждают, что причиной этому стало развитие медицины и улучшение уровня жизни, все же нельзя полностью отвергать тот факт, что искренняя улыбка имеет положительное влияние на продолжительность жизни! 

Поэтому улыбайтесь чаще, меньше нервничайте и ведите здоровый и активный образ жизни, и тогда вы не только проживете долго, но и счастливо! 

Прогулка - лекарство от стресса 

Прогулка по парку повышает умственные способности, а гуляние в быстром темпе - эффективный способ борьбы со стрессом. Почему это происходит, выяснили ученые из Пристонского университета. 

Они провели эксперимент на грызунах и доказали, что прогулка в быстром темпе, как и неспешная пробежка, приводят к образованию новых нейронов в гиппокампе, которые "успокаивают" клетки, находящиеся в возбужденном состоянии. Гиппокамп связан с эмоциональными реакциями. Благодаря этому проходит тревожность и организм легче справляется со стрессом. 

Тот же механизм работает и в человеческом мозге, утверждает профессор Элизабет Гоулд. Таким образом, физическая активность реорганизует мозг.


Источник

0
Уважаемые, гости, если Вам понравилась или наоборот не понравилась новость, оставьте, пожалуйста, Ваш комментарий. Регистрация не займет у Вас времени, Ваше мнение важно для нас. Большое спасибо за Ваше внимание!
Добавить комментарий
Причина жалобы:   
Комментарии для сайта Cackle

Комментарии к новости (0)

Пока нет комментариев к новости. Вы можете быть первым




Популярные новости

13.07.2017 18:38 - Петровский Андрей

Акушер-гинеколог о том, как не бояться рожать

Источник: Акушер-гинеколог Елена Корсак в профессии 30 лет. И всю жизнь — в 5-м роддоме Минска. То ли в шутку, то ли всерьез она говорит, что в этом роддоме и выросла — здесь работала неонатологом ее мама.

28.03.2018 10:11 - Петровский Андрей

В Беларуси показали новейшие разработки в области медицины

Источник: Белорусские ноу-хау в области медицины представили на международной специализированной выставке "Здравоохранение Беларуси". Это и отечественный компьютерный

25.08.2017 19:32 - Петровский Андрей

Белорусские хирурги спасли сирийскую девочку

Источник: Белорусские хирурги удалили опухолевое образование 10-летней сирийской девочке, сообщает корреспондент БЕЛТА. Маленькую пациентку сегодня в РНПЦ детской онкологии, гематологии

07.12.2017 10:59 - Петровский Андрей

Экспорт медицинских услуг в Беларуси

Источник: В стране наблюдается ежегодный рост обращений иностранцев в белорусские медцентры. По мнению экспертов, медицинский туризм в Беларуси имеет большой потенциал и со временем он способен

26.11.2017 18:52 - Петровский Андрей

Легкий способ продлить жизнь...

Источник: Оказывается, чтобы прожить дольше, не нужно делать вакцину "вечной жизни" или принимать на протяжении всей жизни таблетки - для этого необходимо всего лишь чаще и искреннее улыбаться.

28.01.2018 14:17 - Петровский Андрей

Белорусские биологи разрабатывают вакцину от рака

Источник: Новые методы клеточной терапии разрабатывают в Республиканской молекулярно-генетической лаборатории канцерогенеза. В этом году планируют перейти к клиническим испытаниям.

06.01.2018 13:59 - Петровский Андрей

В Беларусь на оздоровление приедут китайские и сирийские дети

Источник: В этом году в Беларусь на оздоровление приедут дети из Китая и Сирии. Президент Александр Лукашенко подписал распоряжения о выделении средств на организацию

19.01.2018 20:27 - Петровский Андрей

В Украине и ЕС снова вспышка кори, есть умершие

Источник: За две недели этого года в Украине около 1,3 тысячи человек заболели корью, сообщает РБК-Украина со ссылкой на и.о. министра здравоохранения Украины Ульяну Супрун. Стоит ли белорусам

27.02.2018 21:19 - Петровский Андрей

Как в Беларуси делают 3D-операции на сердце

Источник: Уже год белорусские кардиохирурги делают уникальные 3D-операции на сердце. Они помогают справиться с коварным заболеванием, которое приводит к смерти. На этой неделе перенять

23.04.2018 15:35 - Петровский Андрей

Белорусские здравницы популярны у иностранцев

Источник: Белорусские здравницы становятся более востребованными у граждан ЕС, сообщил журналистам директор Республиканского центра по оздоровлению и санаторно-курортному

09.02.2018 20:45 - Петровский Андрей

В Беларуси медицинскую операцию провел робот

Источник: В Беларуси впервые операцию провел робот, сообщает Министерство здравоохранения на своей официальной странице в Facebook. Операцию провели 6 февраля

12.02.2018 18:54 - Петровский Андрей

Медики предупреждают белорусов выезжающих в ЕС

Источник: Неблагополучная эпидемиологическая ситуация по заболеваемости вирусным гепатитом А складывается в Чехии, Нидерландах, Польше, Испании и некоторых других странах ЕС.

21.04.2018 14:37 - Петровский Андрей

Уникальная операция на сердце проведена в Беларуси

Источник: Примерно в 8 утра Александру Шпаку начали подавать наркоз, а уже в 13.30 он обедал в своей палате после операции по коррекции митрального клапана. Это новая операция для лечения

13.04.2018 10:18 - Петровский Андрей

Сезон активности клещей начался в Беларуси

Источник: В связи с потеплением активизировались клещи — от их укусов только в марте пострадало уже 23 человека. На территории страны начинается сезон активности клещей, такая информация

18.05.2018 11:03 - Петровский Андрей

В Беларуси стартует проект по диагностике рака

Источник: На постсоветском пространстве планируется создать Евразийский онколосоюз медиков на территории бывших республик Советского Союза. По мнению, специалистов, такой альянс позволит

Вход

Заполните поле
Заполните поле
закрыть